Правильное поведение за столом

Многие думают, что в возрасте 2 - 3 лет еще слишком мал, что бы приучать его к правильному поведению за столом.

Однако это не так. Именно сейчас вы должны рассказать и показать как именно нужно вести себя при принятии пищи.

Первое на что все- таки необходимо обратить внимание это на то, как он сидит. Ребенок должен сидеть и не сутулиться, чтобы не страдал позвоночник. Малыш уже достаточно самостоятельный, что бы есть самому. Естественно его первые попытки буду не совсем удачными. Много чего разольется и выпачкается.

Но не стоит унывать, а только лишь подбадривать малыша и показывать как надо. И в скорости у него все получится. Следите за тем, что бы ребенок пережевывал пищу тщательно. Не лишним бы было положить перед ним на стол салфетки, и он мог бы сам вытираться, когда запачкается.

Так ребенок будет больше самостоятельным и уверенным в себе. Нужно перейти на полноценное 4х разовое питание и не приветствовать множество перекусов яблоками, бананами, печеньем. Помните, что питание должно быть сбалансированным и качественным.